腰痛の具合がよい

先月より腰痛がひどくて、医者に通って、炎症止めのテープをもらったり、
電気治療をしたりしていた。


おかげでだいぶ調子が良くなってきた。


でも同じ姿勢を続けないようにしていたり、定期的に腰をグルグル回す運動を
したりしている効果もありそうだ。


腰痛に効果があると同時にダイエット、メタボリックシンドロームの解消にも役立って欲しい。


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タグ：腰痛 電気治療 ダイエット メタボリックシンドローム